Journée mondiale de la vue

A l’occasion de la journée mondiale de la vue, Présence Verte s’associe à l’opération inédite « Plein la Vue » portée par Les Opticiens Mobiles.

Parce que les lunettes de vue sont aussi indispensables qu’elles sont délicates et afin qu’elles puissent continuer à vous permettre de bien voir, il est essentiel d’en prendre soin. Découvrez dans cet article de nombreux conseils d’entretien pour vos lunettes !

Protégez vos verres des rayures

Même si vous avez opté pour un traitement anti-rayures, vos verres restent fragiles. Et que soient les rayures “fines” causées par les petites poussières ou le sable lors de l’essuyage ou bien de rayures plus “grosses” dues à un choc ou à une chute, elles peuvent gêner la vue. Et il est impossible de réparer un verre rayé.

Pour éviter ces rayures :

• Ne nettoyez pas vos lunettes avec vos vêtements ou de l’essuie-tout mais utilisez plutôt la lingette microfibre fournie avec votre monture.
• Pour le nettoyage, l’eau chaude et le liquide vaisselle sont à proscrire : privilégiez l’eau froide ou tiède, ou bien les sprays vendus à cet effet par votre opticien.
• Rangez toujours vos lunettes dans son étui et non en vrac dans votre sac ou dans votre boite à gants.
• Posez vos lunettes côté monture.

Protégez vos lunettes de la chaleur

Les fortes variations de températures, ou l’exposition prolongée à de très fortes chaleurs peuvent également abimer vos lunettes. En plus, cela peut altérer vos verres.

Voici nos conseils pour que la chaleur ne déforme pas vos lunettes :

• Faites attention lorsque vous êtes face à une cheminée, un barbecue ou un four.
• Ne les posez pas sur une source de chaleur (four, poêle, …)
• Évitez de les laisser en plein soleil, surtout derrière une vitre (par exemple, sur le tableau de bord de votre voiture, derrière le pare-brise, où la chaleur est démultipliée).

Protégez votre monture de la déformation

Une monture déformée peut être inconfortable à porter. Elle peut bouger, glisser sur votre nez, moins bien épouser le contour de vos oreilles… De plus, les verres sont taillés selon votre écart pupillaire. Pour que votre correction soit efficace, il faut donc que vos lunettes soient bien centrées.

Pour éviter une déformation de votre monture :

• Lorsque vous retirez ou mettez vos lunettes, faites-le à deux mains.
• Pour ne pas écarter les branches, évitez de les porter dans vos cheveux, ou en bandeau.
• Manipulez-les méticuleusement et posez-les délicatement lorsque vous les laissez à un endroit.

 

Pour en savoir plus sur l’initiative : Plein la Vue

Afin de permettre aux  personnes âgées de bien vieillir , de nombreux services  d’aides à domicile existent dans le but d’améliorer le quotidien des seniors. Ils visent également à rompre la solitude et l’isolement et à lutter contre la perte d’autonomie. Néanmoins malgré l’importance de ces services à la personne, ceux-ci peuvent se révéler onéreux. La téléassistance pour personnes âgées visant à sécuriser 24h/24 et 7j/7 les personnes en situation de dépendance à leur domicile apparait parmi les services à la personne éligibles au crédit d’impôt.

Découvrez dans cet article le fonctionnement du dispositif du crédit d’impôt, les services à la personne concernés et la démarche à effectuer pour bénéficier d’une réduction fiscale.

Comment fonctionne la réduction ou le crédit d’impôt ?

La réduction ou le crédit d’impôt ont pour objectif de réduire le montant des impôts. Cet avantage fiscal peut atteindre jusqu’à 50% des dépenses engagées, dans la limite d’un plafond de 12 000 euros (soit une réduction de 6000 euros) selon certaines conditions. Ce seuil est néanmoins majoré de 1 500 euros par enfant, pour chaque personne âgée de 65 ans au moins ou par ascendant de plus de 65 ans étant membre du foyer fiscal. En revanche, la somme totale des dépenses ne doit toutefois pas dépasser 15 000 euros (soit une réduction de 7 500 euros).

Comment savoir si je suis éligible ?

Toute personne imposable ou non imposable peut bénéficier des avantages du crédit d’impôt. Celui-ci doit cibler notamment les sommes engagées pour les équipements en faveur des personnes âgées ou handicapées. Sont donc concernés les services à la personne suivants : portage de repas, travaux ménagers ou de jardinage, prestations de bricolage, service à la personne ou aide à domicile.

La téléassistance est-elle déductible des impôts ?

La prestation de téléassistance étant considérée comme un service à la personne pour le maintien à domicile, elle est soumise au crédit ou à la réduction d’impôt. Grâce à l’agrément Services à la personne dont bénéficie Présence Verte, que vous soyez imposable ou non, votre Présence Verte donne droit à une réduction à hauteur de 50% sur toutes ses solutions de téléassistance.

• Si vous êtes imposable : 50% du montant total de vos dépenses annuelles pour votre téléassistance seront déduits de vos impôts.
• Si vous n’êtes pas imposable : 50% du montant total de vos dépenses annuelles pour votre téléassistance seront remboursés et crédités sous la forme d’un chèque émis par le Trésor Public.

Comment déclarer la téléassistance aux impôts ?

Pour bénéficier de cet avantage fiscal, lors de votre déclaration d’impôts, il convient d’indiquer le montant dépensé pour votre service téléassistance au cours de l’année précédente. Pour ce faire, Présence Verte envoie chaque année par courrier postal à l’ensemble de ses abonnés, une attestation fiscale justifiant du montant dépensé sur l’année N-1. Il vous suffira de reporter la somme figurant sur cette attestation fiscale dans votre formulaire.

• Si vous êtes le bénéficiaire : la somme doit être déclarée dans la case 7DB.
• Si vous êtes un aidant : la somme doit être déclarée dans la case 7DL.

En plus du crédit ou de la réduction d’impôt, sachez que selon votre situation il est tout à fait possible d’avoir recours à différentes aides financières pour obtenir un service de téléassistance et garantir votre sécurité à domicile. L‘Allocation Personnalisée d’Autonomie (APA) est une aide qui est versée pour l’autonomie des personnes âgées par le Conseil Général sous certaines conditions. Pour plus d’informations, renseignez-vous auprès de votre CCAS.

Après 60 ans, il est important de pratiquer une activité sportive régulière pour conserver une bonne forme physique et une santé mentale. Cependant, selon les pathologies, certains sports sont recommandés et d’autres à éviter. Retrouvez dans cet article les bienfaits du sport et 3 idées d’activités physiques adaptées aux seniors.

Quelles sont les conséquences de l’inactivité ?

Une inactivité de longue durée chez les aînés peut représenter un danger et augmenter la perte d’autonomie et le risque de chutes. En effet, un manque d’activité physique augmente les risques de maladies cardiovasculaires, le cholestérol, le diabète, le surpoids et l’hypertension artérielle. Avec l’âge, l’essoufflement s’intensifie, la masse musculaire réduit progressivement et notre système immunitaire diminue. Avant de débuter une nouvelle activité physique, consultez votre médecin pour faire un bilan complet de votre état de santé. Après un test cardiaque de repos et d’effort et un bilan sanguin, il vous préconisera quelques conseils à suivre en fonction de vos capacités et de votre état général. Soyez bienveillant avec votre corps, si vous avez été longtemps en situation de sédentarité, il ne faut pas chambouler votre organisme. Allez-y pas à pas !

quels sont les bienfaits du sport pour les seniors ?

A raison de quelques jours par semaine, de petits efforts quotidiens et réguliers, même une activité sportive légère est suffisante. Elle permet d’instaurer dans votre quotidien une dépense énergétique régulière, améliore votre condition physique et prévient le vieillissement des cellules. Il est important de bouger régulièrement car vous conserverez votre mobilité et votre autonomie. De plus, vous allez gagner en tonicité ! Le sport-santé est également un vecteur social, il est excellent pour le mental et réduit le stress. Il favorise les rencontres d’autres personnes, les interactions sociales et combat la solitude.

3 pratiques sportives adaptées pour personnes âgées

1) La marche rapide 

En sollicitant la totalité de votre corps, elle augmente votre fréquence cardiaque, améliore la circulation sanguine et votre endurance. La marche rapide d’une durée de 30 minutes à hauteur de 3 fois par semaine vous apporte équilibre et harmonie. Elle se réalise seul ou à plusieurs pour plus de convivialité ! Vous pourrez facilement trouver des groupes de marcheurs en ligne ou sur Facebook.

 

2) Le renforcement musculaire 

En vous accordant quelques minutes par jour de renforcement musculaire, vous travaillez la souplesse et le tonic en douceur à la maison. Ici l’effort musculaire est focalisé sur vos muscles et vos articulations, idéal pour les seniors qui veulent renforcer leurs immunités avec des mouvements lents. Une chaise ou des escaliers suffisent pour cette activité. Cependant, veillez à être bien stable ou à bien vous tenir pour ne pas perdre l’équilibre. En cas de besoin, grâce à la solution Activ’zen, vous appuyez sur votre médaillon ou votre bracelet pour alerter immédiatement notre centrale d’écoute et ainsi prévenir les secours si nécessaire.

 

3) Le yoga

D’origine indienne, le yoga est un art qui vient travailler en douceur le corps et l’esprit en harmonie. Cette discipline permet un étirement profond de vos muscles pour soulager vos douleurs chroniques (maux de dos, douleurs liées à l’ostéoporose…). Grâce au travail de respiration, le yoga aide à diminuer le stress, la dépression, la tension artérielle et l’hypertension. Il participe aussi à l’amélioration de votre sommeil. C’est notamment un sport conseillé aux patients qui sont atteints de cancers. En effet, des récentes études prouvent que le yoga permettrait de lutter contre les effets secondaires de traitements liés à la radiothérapie. Le yoga peut se pratiquer sur une chaise ou sur un tapis si vous êtes à l’aise.

 

Quelques conseils avant de vous lancer

Peu importe l’activité physique que vous choisirez, allez-y doucement et échauffez-vous avant de commencer. Vous pouvez effectuer quelques étirements et exercices de respiration qui vont détendre l’ensemble de votre corps. N’oubliez pas de bien vous hydrater avant et après chaque fois que vous pratiquez du sport (minimum 1,5 litres par jour). Pensez également à une petite collation après l’effort comme un fruit, il sera le bienvenu. Par ailleurs, la récupération est tout aussi importante. Pour cela, reposez-vous !

Pour accompagner vos activités physiques à l’extérieur, la téléassistance mobile Activ’mobil vous sécurise où que vous soyez pour vous apporter sécurité et sérénité. N’omettez pas que si l’effort est réalisé chaque jour, il participera à votre épanouissement et à votre bien-être. Ne vous fixez pas d’objectifs, prenez juste du plaisir et faites-vous confiance !

 

En France, la fête des grands-mères a lieu chaque année le premier dimanche du mois de mars. En 2022, on fêtera les grands-mères le 6 mars. Si trouver un cadeau peut être un véritable casse-tête, de nombreuses idées existent : chocolats, coffret de soin, pendentif, album photos, téléassistance Activ’ Mobil ou cadeau fait maison, il y en a pour tous les goûts et toutes les personnalités !

 

Quelle est l’origine de la fête des grands-mères ?

Il faut remonter en 1987 pour découvrir l’origine de cette tradition. L’idée de la célébration des grands-mères vient tout simplement de la volonté d’une célèbre marque de café, Grand’Mère du groupe Kraft Jacobs Suchard, qui souhaitait faire une opération commerciale ce jour-là. Ce n’était pas vraiment pour rendre hommage à nos aînées. Cependant, cette fête s’est largement popularisée à travers le monde et aujourd’hui on célèbre les mamies pour les remercier de prendre soin de nous.

 

Quelles idées cadeaux pour la fête des grands-mères ?

Pour cette journée spéciale, trouver une idée de cadeau original peut s’avérer difficile. Rassurez-vous il n’existe pas de cadeau parfait. Les idées les plus simples sont souvent les meilleures et les petites attentions font toujours plaisir. Découvrez quelques idées adaptées à toutes les envies :

Pour une mamie gourmande : Choisissez un beau coffret de chocolats ou une boîte de macarons à coup sûr elle va se régaler. Vous pouvez aussi partager une recette de famille ensemble et la déguster avec elle par la suite.

Pour une mamie connectée : Equipez-la d’une téléassistance Activ’Mobil. Elle pourra effectuer tous ses déplacements en promenade dans la ville ou en campagne en toute liberté. Grâce à un téléphone mobile elle continuera de pratiquer ses activités à l’extérieur en toute tranquillité. Tout comme le médaillon, l’Activ Mobil est doté d’un bouton qui permet de déclencher une alarme auprès de notre centrale d’écoute. C’est simple, facile et efficace 7 jours sur 7 et 24h sur 24.

Pour une mamie nostalgique : Offrez-lui un moment personnalisé, un câlin affectueux ou une balade avec vous ! C’est le moment idéal pour lui témoigner votre reconnaissance. Vous pouvez aussi lui offrir un album-photos avec de belles photos souvenirs de famille ou un bouquet de fleurs. Pas de panique si vous êtes loin ce jour-là, vous pouvez choisir l’option livraison.

Pour une mamie coquette : Optez pour un pendentif, un joli coffret pour prendre soin d’elle ou bien une séance photos pour laquelle ce serait elle la star de la journée.

 

Quelles idées cadeaux pour la fête des grands-mères à faire soi-même ?

Si vous souhaitez être plus original, vous pouvez aussi fabriquer votre cadeau vous-même. Un cadeau fait main et avec amour aura tout autant son importance dans le cœur de votre grand-mère alors faites parler votre créativité ! Les plus petits de la famille pourront même vous aider. Voici quelques idées adaptées aux tout petits budgets :

Un vase personnalisé : il vous faudra de la peinture, quelques décorations, une photo de vous et votre mamie chérie et beaucoup d’imagination !

Une boîte à compliments : ici vous avez besoin de bouts de papier, d’un feutre et d’une boîte que vous pouvez ré-utiliser en la décorant un peu. A vous d’écrire avec votre plus belle plume, une cinquantaine de compliments que votre grand-mère pourra lire lorsqu’elle a besoin d’un petit coup de boost.

Une bougie DIY : vous aurez besoin de la cire à bougie, une mèche en coton, des huiles parfumées de votre choix et un récipient en verre. Vous retrouverez tous les éléments mentionnés en magasin spécialisé. Une idée cadeau qui laissera votre doux parfum partout dans la maison !

Un mot fléché personnalisé : des générateurs de mots fléchés en ligne existent pour vous permettre de créer en toute simplicité, une grille personnalisée avec vos mots. Imaginez des mots qui vous évoquent des souvenirs avec vos grands-parents. Un excellent cadeau pour faire travailler la mémoire de votre grand-mère.

 

Le saviez-vous ?

Il existe aussi une fête des grands-pères ! En France cette fête est arrivée tardivement par rapport à la fête des grands-mères. On célèbre les mamies depuis 1987 tandis que les papis sont fêtes depuis 2008 uniquement. Cette tradition a lieu chaque année le premier dimanche d’octobre. Notez la date dans vos agendas, cette année la fête des grands-pères aura lieu le 2 octobre. L’occasion de le gâter !

Présence Verte souhaite une belle fête à toutes les grands-mères et rappelez-vous que toutes les occasions sont bonnes pour célébrer vos mamies !

Plusieurs solutions s’offrent à la personne âgée pour bien vieillir chez soi : amélioration de l’habitat en fonction de ses besoins, avoir recours à des aidants pour continuer à effectuer les tâches du quotidien, ou encore choisir une formule d’habitat collectif. L’essentiel est d’anticiper ces choix, pour ne pas être pris de court.

 

VIEILLIR CHEZ SOI :

Si la personne âgée choisit de continuer à vivre dans son « chez soi », elle devra effectuer des travaux afin de l’adapter à ses nouveaux besoins.

1 . Réaliser des travaux

C’est souvent l’option préférée des séniors. Pour rester le plus longtemps à domicile, effectuer des travaux d’aménagement intérieur permet de maintenir l’autonomie en s’adaptant aux besoins afin d’éviter les risques d’accident.

La salle de bain est la pièce prioritaire. En effet, 46 % des chutes des personnes de plus de 60 ans se dérouleraient dans une salle de bain. Pour les prévenir, il est possible de faire différents aménagements : remplacement de la baignoire en douche plain-pied, mise en place d’un siège de douche mural, installation de barres d’appui, amélioration de l’éclairage, pose de carrelage antidérapant etc.

La cuisine est également une pièce nécessitant une réorganisation globale. Réorganiser les armoires pour garder tous les ustensiles à portée de main, remplacer une cuisinière à gaz par une cuisinière à induction sont des changements fréquents… et prudents !

 

2. Adopter des solutions connectées

Pour adapter son logement aux nouvelles problématiques liées à l’âge, la domotique peut être une solution accessible et sécurisante. En effet, elle permet d’automatiser de nombreux gestes qui posent soucis lorsque l’on perd en habilité. Concrètement, cela peut se traduire par l’automatisation du réglage de la lumière ou du chauffage, l’ouverture et la fermeture des volets, la détection de l’ouverture de la porte du frigo etc… L’installation d’un monte-escalier ou d’un détecteur de fumée peuvent aussi être pertinents pour empêcher certains risques de chutes ou d’inattention.

 

3. La téléassistance, la solution accessible à tous

La téléassistance est la solution facile et sécurisante pour la personne âgée qui souhaite continuer de pratiquer ses activités habituelles chez elle. Présence Verte, leader de la téléassistance, propose des offres spécifiques et adaptées aux besoins d’une personne confrontée à la perte d’autonomie. Sous la forme d’un bracelet ou d’un médaillon, simple d’utilisation, la téléassistance permet de sécuriser une personne âgée isolée, tout en rassurant son entourage. Son fonctionnement est adapté à nos ainés. Il suffit, en cas de besoin, d’appuyer sur le déclencheur pour alerter directement une centrale d’écoute qui se chargera de prévenir les secours nécessaires (membres de l’entourage ou secours publics).

 

VIEILLIR CHEZ SOI AVEC L’AIDE DES AUTRES :

Les services d’aide à domicile recouvrent divers types de prestations concourant au maintien à domicile des personnes âgées.

4. L’aide à domicile

L’aide à domicile effectue toutes les tâches que la personne âgée ne peut plus accomplir seule. Elle prend en charge l’entretien ménagé de la maison telle que la lessive, le repassage, mais aide également à l’intendance lors de la préparation des repas ou les courses. Elle peut aussi avoir pour mission d’assurer la toilette de la personne et de l’aider dans ses tâches administratives tout en préservant son rôle social.

 

 

5. Les soins infirmiers

Pour maintenir la personne âgée à domicile, elle peut aussi avoir recours à des soins infirmiers. Ceux-ci auront la capacité d’assurer le suivi thérapeutique de l’ainé, à travers l’administration des traitements et la réalisation d’injection ou de perfusion notamment.

 

6. L’ergothérapeute

 

Moins connu, l’ergothérapeute est un vrai soutien. Son rôle est d’étudier, de concevoir et d’aménager le cadre de vie de la personne pour le rendre plus accessible. Pour cela, il s’intéresse à évaluer les difficultés spécifiques des personnes dans leur lieu de vie afin de proposer des solutions d’aménagement du domicile.

 

 

VIEILLIR DANS UN « CHEZ SOI » COLLECTIF :

Si l’envie de vivre à domicile est souvent plébiscitée, il est également possible d’habiter autrement, en toute sécurité, dans des structures plus adaptées et agréable.

7. Les Résidences Services Seniors

Les « résidences services seniors » constituent un type d’hébergement privé accueillant des personnes âgées autonomes et actives. La résidence est organisée sous forme d’appartements indépendants, spacieux et confortables. Elles disposent d’espaces communs propices aux échanges entre résidents : restaurant, salle de sport, piscine, salon de coiffure, bibliothèque, salon TV etc. La résidence n’est pas médicalisée, mais elle peut être visitée par des professionnels de santé.

 

 

8. Les Résidences Autonomie

Les résidences autonomie constituent un autre moyen d’hébergement. Elles sont conçues pour accueillir dans un ensemble de logements adaptés aux aidants, des personnes âgées, majoritairement autonomes, sans incapacité. Les appartements sont de différentes tailles et les résidents sont en droit d’apporter leurs propres meubles pour se sentir davantage à l’aise. Les résidences sont dotées d’espaces collectifs et proposent divers services (blanchisserie, restauration, permanence nocturne etc…). Le coût des logements y est plus modéré.

 

9. L’Habitat Intergénérationnel

L’habitat intergénérationnel désigne un ensemble de logements conçus pour accueillir différentes générations : étudiants, familles, personnes âgées. Les différentes générations ne partagent pas le même toit mais vivent dans un même ensemble résidentiel. Les personnes âgées peuvent y trouver un environnement sécurisant et vivant pour bien vieillir. Les logements sont adaptés au vieillissement (des barres d’appui sont installées dans la douche par exemple) et des espaces communs sont mis à disposition. Le coût des loyers et des services est pensé pour que les retraités à petits revenus puissent être éligibles à ces modes d’hébergement. De plus, les personnes âgées qui vivent dans un habitat intergénérationnel peuvent bénéficier d’aides financières.

 

10. L’EHPAD

Acronyme de « Etablissement d’Hébergement pour Personnes Agées Dépendantes », ces structures médicalisées accueillent des personnes d’au moins 60 ans qui nécessitent des soins et des aides quotidiennes pour effectuer les tâches de la vie courante. Les EHPADs prennent en charge l’hébergement, la restauration, la blanchisserie, le soin et le maintien de la vie sociale en proposant des activités d’animation par exemple.

Une vie relationnelle épanouie est l’un des principaux facteurs de notre développement personnel. Un grand nombre d’études ont montré qu’être entouré, pouvoir discuter et partager, a un impact positif sur notre santé mentale et physique. En entrant dans le grand-âge, les aînés ressentent de plus en plus un sentiment de solitude, d’isolation. Quelles méthodes pour rompre la solitude des personnes âgées ?

Au fil des années et bien souvent malgré eux, les séniors font face à la perte de liens sociaux
due à un changement : déménagement, perte d’un proche, maladie, éloignement des cercles familiaux, perte d’autonomie …
Finalement, les personnes âgées isolées s’ennuient, se sentent moins utiles et se rendent compte qu’elles manquent d’objectifs. Cette sensation est parfois suivie d’un sentiment d’exclusion et de désocialisation.

Notons que les personnes en situation d’isolement sont souvent seules, mais les personnes en couple peuvent également souffrir de solitude. Les conjoints peuvent se soutenir quotidiennement, mais il n’est pas rare de ne plus recevoir de visites, surtout en milieu rural.

Comment lutter contre l’isolement des personnes âgées ?

Plusieurs solutions existent pour prévenir l’isolement des personnes âgées où entretenir le lien social est primordial.

 

 

1 – Rejoindre une association ou un groupe d’activité.

Marche, scrabble ou encore bingo, beaucoup d’association locales possèdent des groupes composés de retraités souhaitant se divertir. Rejoindre l’un d’en eux peut être l’occasion de faire des rencontres et de pratiquer une activité divertissante.

 

 

 

 

2- Adopter un animal de compagnie.

Nos amies les bêtes savent apporter une bonne dose d’affection au quotidien à leurs maitres. En fonction de votre mobilité, votre choix peut se porter sur un chien pour inciter à se promener plus régulièrement ou un chat pour passer des soirées bien accompagnées.

 

 

 

3 – Rendre visite aux petits commerçants environnants.

Se rendre au marché ou dans nos commerces de proximité permet de créer un lien direct avec les vendeurs et autres clients. Echanger permet de tisser des liens sociaux tout en veillant à la qualité de vos repas.

 

 

 

4 – Faire appel aux aides de l’Etat.

L’État a mis en place des aides financières comme l’ASPA (Allocation de solidarité aux personnes âgées) ou l’APA (Allocation personnalisée d’autonomie) grâce auxquelles les personnes âgées pourront recourir aux services d’aide aux personnes isolées âgées. Elles pourront bénéficier de plusieurs prestations comme la téléassistance à domicile ou encore les services à la personne qui comprennent entre autres la toilette, le ménage, des visites de courtoisie ou encore la préparation des repas. A défaut de pouvoir se déplacer, ces services permettent de garder un lien social tout en favorisant le maintien à domicile.

 

 

5 – Trouver un passe-temps

Aquarelle, jardinage, écriture, peinture, couture, tricot ou encore mots croisés et sudoku, toutes les activités sont bonnes à pratiquer ! Peut-être pouvez vous-même partager cette activité avec l’un de vos proches ? De nombreuses rencontres se font autours d’une même activité.

 

 

 

6 – Créer un rituel social

Organiser un gouter avec une personne du voisinage tous les mardis, participer au bingo le jeudi, planifier un repas par mois avec vos enfants. En plus de favoriser les liens, prévoir un rendez-vous périodique permet créer une attente et donner un but à vos journées.

 

 

 

7 – Appeler un ami et discuter

Depuis combien de temps n’avez-vous pas discuté avec vieil ami ? Et si c’était le moment de reprendre contact ? Parfois un simple appel téléphonique permet d’échanger et maintenir le lien social avec des personnes éloignées. La personne au bout du fil sera surement aussi ravie que vous de faire un brin de causette.

 

 

 

8 – Ecrire une histoire personnelle

Ecrire aide à s’évader, poser ses émotions sur du papier est non seulement bénéfique pour le moral mais aussi pour sommeil et la mémoire. Raconter sa vie dans des écrits est le moyen de transmettre votre mémoire en héritage à vos enfants et petits-enfants qui se feront une joie de lire la manière avec laquelle vous avez rencontré leur papy ou encore quel était votre travail, vos passions…

 

 

9 – Consulter un ORL et ophtalmologue :

C’est prouvé, la diminution des facultés de vision et d’audition peuvent être synonyme de renfermement sur sois même. La consultation d’un spécialiste peut vous apporter des solutions alors n’hésitez pas à consulter pour restaurer le lien social.

 

 

 

 

10 – Demander de l’aide

Ne soyez pas gênés si vous n’arrivez pas à attraper une boite au-dessus d’une étagère ou bien des difficultés à vous occuper du jardin. Vos enfants, vos petits-enfants ou encore vos voisins seront surement ravis de vous aider.

 

 

 

Vous l’aurez compris, l’art de bien vieillir réside dans un équilibre entre bien-être physique et mental.

 

Afin de prévenir ces accidents de la vie courante, la téléassistance à domicile a prévu des dispositifs de sécurité pour aider les personnes âgées à pouvoir vivre confortablement. Simples et discrètes, ces solutions d’aides permettent à l’abonné d’alerter la centrale d’écoute en cas d’accident domestique. Comment fonctionne ce système ? À qui est-il destiné ? Et quels en sont les avantages ?

Les bracelets et montres alarme pour personnes âgées, qu’est-ce que c’est et comment fonctionnent-ils ?

Les montres et bracelets alarme pour personnes âgées sont des dispositifs reliés à des boîtiers appelés transmetteurs. Ces boîtiers munis d’un haut-parleur, transmettent l’alarme à la centrale d’écoute en cas de déclenchement. Le bip pour personne âgée peut être porté en bracelet ou en pendentif et informe, en cas de déclenchement, la centrale d’écoute. 

Une fois alerté, le télé opérateur procède à une prise en charge immédiate de la personne. En cas de chute, malaise, ou danger, une intervention rapide est effectuée par un membre du réseau de solidarité de l’abonné ou directement par les services de secours. Si toutefois il n’y a pas de caractère d’urgence, l’opérateur saura rassurer la personne âgée et lui prodiguer des conseils pouvant l’aider à retrouver confiance et éviter de futurs accidents.


Les avantages des bracelets ou des montres alarme pour personnes âgées

• Le dispositif alarme personne âgée permet de joindre la centrale d’écoute à tout moment de la journée (7j/7 et 24h/24).
• En cas d’absence d’un proche, cette solution garantit la sécurité des parents âgés.
• C’est un dispositif peu encombrant, léger et qui se porte facilement toute la journée grâce à son étanchéité.
• Le design est discret.
• Le dispositif alarme personne âgée permet au senior de circuler librement à son domicile en toute sérénité, sans crainte de changer ses habitudes de vie.
• Le mécanisme est simple, efficace et pratique.
• Les professionnels de la centrale d’écoute sont disponibles et à l’écoute 24h/24 et 7j/7 pour rassurer et conseiller les personnes âgées.

En savoir plus …

À quel moment est-il nécessaire de mettre en place un dispositif de téléassistance pour personnes âgées ?

Pour aider votre parent à bien vieillir, des mesures sécuritaires doivent être prises pour assurer son autonomie à domicile. Réagissez dès que vous voyez l’un de ces signes :

• Lorsque la personne âgée suit un traitement médical qui affecte ses capacités motrices.
• Si elle a déjà été victime d’une chute par le passé.
• Si elle est en perte d’autonomie.
• En cas de motricité réduite ou de handicap.
• En cas de déficience visuelle
• Si elle vit seule ou si son conjoint ne peut pas l’aider.
• En cas de crainte de chute nocturne.
• En cas d’angoisse ou de dépression.
• Après un retour d’hospitalisation.

 

Comment bénéficier du dispositif du bracelet ou de la montre alarme pour personnes âgées ?

Si vous avez un parent âgé, fragilisé ou si vous-même vous vous sentez en difficulté, Présence verte peut vous assister au mieux et vous proposer une solution pour préserver l’autonomie au domicile.
350 conseillers Présence Verte sont disponibles sur toute la France et proposent un service complet d’installation du matériel à domicile.

Les services de téléassistance Présence Verte sont éligibles au crédit d’impôt à 50% pour la personne qui souscrit au contrat (aidant ou abonné). Dans certains cas, les caisses de retraite complémentaire, les communes et certaines institutions prévoient aussi des aides pour financer les prises en charge à domicile des personnes âgées en difficulté ou en situation de handicap.

Pour plus de renseignements, appelez-nous ou contactez-nous via notre plateforme :

Contactez-nous

Les différents types de téléassistance auxquels vous pouvez souscrire

La téléassistance s’adresse à toute personne vulnérable susceptible de nécessiter de l’aide à n’importe quel moment du jour ou de la nuit. Elle est ainsi recommandée pour les seniors en perte d’autonomie qui souhaitent rester au domicile mais peuvent être confrontés à des situations délicates.

Elle est également préconisée pour toutes personnes fragilisées  : une personne en situation de handicap, pour une femme enceinte dont la grossesse est compliquée ou les patients en sortie d’hospitalisation. Avec la téléassistance ils sauront en effet que les secours arriveront vite en cas de nécessité.

De multiples offres de téléassistance sont proposées. Il vous appartient de choisir un abonnement en fonction des besoins de votre proche, un senior encore actif n’ayant pas les mêmes besoins qu’une personne en perte d’autonomie par exemple.

Cernez vos attentes pour définir la meilleure formule

Comment bien vieillir? Cette question revient souvent dans les discussions des seniors. Dans la majorité des cas, il en ressort qu’il n’y a rien de mieux que de rester à son domicile le plus longtemps possible, en toute sérénité. Lorsque le maintien à domicile est possible, il permet aux personnes âgées de conserver une bonne qualité de vie, elles se sentent libres de leurs mouvements et surtout, elles évoluent dans un environnement où elles ont leurs repères.

En optant pour la téléassistance, votre proche ne se sentira jamais seul. Cette technologie est là pour veiller sur lui en cas de besoin. La perte d’autonomie de la personne est ainsi accompagnée. Une fois le service de téléassistance en place, vous savez que des professionnels restent à l’écoute 7 jours sur 7 et 24 heures sur 24.

La téléassistance à domicile

La téléassistance à domicile consiste à équiper votre proche d’un bracelet ou d’un médaillon qui lui permettra d’alerter en cas de nécessité. Lors du déclenchement, un des opérateurs de la centrale d’écoute entrera en contact avec lui pour s’enquérir de la situation grâce au transmetteur et à son système d’interphonie puissant. En fonction de la situation, l’opérateur contactera les réseaux de solidarité de l’abonné et les services d’urgence si la situation le requiert.
L’opérateur de téléassistance traite l’appel d’urgence jusqu’à ce que son interlocuteur soit en sécurité ou pris en charge par les services spécialisés.

En savoir plus sur la téléassistance à domicile

 

Une vie plus dynamique grâce à la téléassistance mobile

La téléassistance mobile est l’option la mieux adaptée pour ceux qui s’adonnent à un sport ou à toute activité outdoor. Elle consiste à se munir d’un téléphone spécial qui permet d’appeler les secours en cas de malaise, de chute ou de désorientation par exemple. Tout comme le médaillon, ces appareils sont dotés d’un bouton qui permet de déclencher une alarme auprès de la centrale d’écoute. Une fonction de géolocalisation permettra en outre aux opérateurs de vous repérer l’abonné rapidement si il n’est pas en mesure de répondre.

En savoir plus sur la téléassistance mobile

 

Quel type de bip adopter pour la maison ?

Bip de téléassistance : Le bracelet et le pendentif

Le bip pour personne âgée est le dispositif le plus sûr et le plus efficace pour sécuriser votre proche au quotidien. Vous avez le choix entre le bracelet et le pendentif. Aujourd’hui les abonnés font le choix de l’un ou de l’autre à part égale.

Ce bip est un émetteur muni d’un bouton sur lequel votre proche appuiera en cas de besoin. Celui-ci peut-être également couplé à un détecteur de chute brutale. En effet, la chute de personne âgée figure parmi les incidents qui préoccupent le plus les familles. L’important en cas de chute étant de limiter le temps passé au sol, la téléassistance permet une prise en charge rapide et efficace.

Bracelet détecteur de chute

Pour fonctionner, le bracelet détecteur de chute brutale possède un accéléromètre et un détecteur de pression atmosphérique qui détecte une perte de verticalité soudaine.

Ce dispositif d’alerte est étanche, il se porte même sous la douche. Il est également résistant aux chocs de la vie courante dans un usage normal et ne risquera donc pas de se casser en cas de chute.
Quelle que soit la forme choisie, les modèles sont aujourd’hui de plus en plus légers et discrets, il s’oublie vite une fois que l’on est habitué à son port.

L’intérêt de choisir un prestataire certifié

La téléassistance n’est pas un service qui s’improvise, puisqu’elle est balisée par la certification « NF Service – Téléassistance au domicile ». Un service qui répond à des directives vous garantissant des prestations sans faille. Une agence de téléassistance certifiée s’engage ainsi à :

• Respecter une déontologie en misant sur un respect total de la vie privée du client et en déployant des prestations sur mesure qui répondent réellement à ses besoins
• Mettre à disposition un matériel de qualité adapté au logement et aux attentes de tout utilisateur
- Assurer un entretien périodique de l’installation de téléassistance
• Être disponible 24 h/24 et 7j/7 et garantir une réactivité optimale (moins de 3 minutes) chaque fois qu’une alarme se déclenche
• Assurer un suivi de chaque dossier et rappeler le client après chaque alerte
- Mettre en place une contractualisation claire et transparente tout en facilitant les démarches d’abonnement et de résiliation
• Déployer un service après-vente à l’écoute et performant
• Développer une amélioration continue du service

Le prix de l’abonnement

Vous trouverez sur le marché de la téléassistance des prix assez différents. Pensez avant toute souscription, à vous assurer de quelques points importants : vient-on installer le matériel à votre domicile  ? Vous propose-t-on un service de suivi technique ou de maintenance  ? Ou se trouvent les opérateurs de votre centrale d’écoute  ? Comment sont-ils formés  ? Y a-t-il un délai de résiliation  ? De plus renseignez-vous sur les faveurs fiscales et les aides accordés par l’État ou les organismes sociaux.

Profitez d’un crédit d’impôt de 50 %

La téléassistance est un service à la personne. Souscrire à un abonnement de téléassistance vous permet de bénéficier d’une réduction d’impôt de 50 % si vous êtes imposables ou d’un crédit d’impôt pour la téléassistance pour senior de 50 % si vous ne l’êtes pas. Ces aides fiscales sont plafonnées à 6 000 euros par an, mais elles sont cumulables avec d’autres coups de pouce financiers.

Les aides financières auxquelles vous pouvez prétendre

Le gouvernement a mis en place un éventail d’aides qui soutiennent les familles ayant recours à la téléassistance pour le maintien à domicile de leurs aînés ou de leurs proches handicapés :

L’allocation personnalisée d’autonomie (APA) est attribuée à toute personne âgée de 60 ans ou plus en situation de dépendance. Ceci signifie qu’elle ne peut plus accomplir les actes courants de la vie quotidienne et/ou nécessite une surveillance soutenue. Cette aide lui permettra de payer son abonnement de téléassistance, d’acheter diverses aides techniques matériels ou de bénéficier d’un service d’aides à domicile.

• Le plan d’action personnalisé (PAP) permet aux seniors d’accéder à des conseils et à des soutiens pour leur permettre de vivre dans les meilleures conditions.
• La prestation de compensation du handicap (PCH) est une aide accordée aux personnes âgées de 20 à 60 ans qui sont reconnues comme handicapées.
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Certaines collectivités locales assurent aussi le financement de la téléassistance à destination des seniors, des handicapés et des personnes hospitalisées à domicile.

Avis sur la téléassistance

En un mot, la téléassistance garantit la sécurité des seniors en perte d’autonomie qui souhaitent rester chez eux, aux personnes ayant un handicap ou celles qui sont hospitalisées à domicile. Elle est indispensable, qu’ils vivent seuls, en couple ou qu’ils habitent avec des aidants qui ne peuvent rester avec eux en permanence.

Le SAV

Le service après-vente doit garantir que le matériel utilisé est de bonne qualité et fonctionnel afin que la sécurité du bénéficiaire soit assurée 24 h/24. Le prestataire doit aussi s’engager à réparer et/ou à remplacer tout équipement défaillant dans les plus brefs délais.

Téléassistance Présence Verte : plus de liberté et plus de sécurité

La téléassistance sauve des centaines de vie chaque année et permet aux seniors et à toute personne vulnérable de vivre sans crainte pour leur sécurité. Si vous aussi, souhaitez mettre en place une telle solution, renseignez-vous auprès d’un des 350 conseillers Présence Verte, il y en a un près de chez vous  !

 

Demande d’information

La perte de verticalité chez les séniors : un constat alarmant

Si nous savons naturellement ce qu’est une chute, il subsiste une vraie difficulté à définir cet événement complexe. On l’associe le plus souvent à des expressions comme perte d’équilibre survenue soudainement ou glissade involontaire.

Le vieillissement accroît d’autant la fréquence de chute de personne âgée. Celle-ci est plus génératrice de complications qu’on ne l’imagine : elle est en réalité la première cause de mortalité chez les plus de 65 ans. Et c’est précisément au sein de cette population qu’une personne sur 3 tombe au moins une fois par an. On constate que sur 400 000 chutes recensées en une année chez les séniors, au moins 12 000 ont entraîné un décès, et 50 000 une fracture du col du fémur. Après 80 ans, près de la moitié des personnes âgées sont touchées et, suite à une première chute, le risque de récidive est multiplié par 20. La Haute Autorité de Santé a d’ailleurs démontré que ces risques sont bien souvent multifactoriels et doivent être appréhendés avec la plus grande prudence.

 

Quels risques sont liés à la chute des personnes âgées ?

On dénombre de multiples effets inhérents aux facteurs initiaux intrinsèques (âge, état, pathologies, médicaments…) ou extrinsèques (sédentarité, malnutrition, habitat…) du sujet.

La chute peut provoquer des conséquences physiques (fractures, hématomes, plaies…) à l’origine d’une perte d’autonomie des personnes pouvant aller jusqu’à l’hospitalisation, une rééducation parfois longue chez le kinésithérapeute, voire l’impossibilité définitive de leur maintien à domicile. L’immobilisation prolongée, sans une prise en charge rapide des secours, peut induire des problèmes métaboliques majeurs tels que la déshydratation, la dénutrition ou l’hypothermie…

Chez certaines victimes, la perte de verticalité et l’incapacité à se relever ensuite génèrent un syndrome post chute et une perte de confiance importante. Il existe cependant divers moyens d’endiguer efficacement ces phénomènes comme la téléassistance pour personnes âgées.

 

Anticiper les traumatismes et accompagner les séniors en cas de perte de verticalité

Bien des chutes peuvent être évitées ou modérées avec quelques précautions et réflexes simples. Pour commencer, l’organisation des espaces de circulation et l’éclairage du lieu de vie sont des éléments cruciaux. Sur des sols glissants, l’utilisation ou la pose de solutions antidérapantes (semelles ou remplacement de sol) est vivement recommandée. Conserver ses affaires à portée de main peut vous protéger facilement contre les risques de chute. Il est également conseillé de faire installer des rampes (pour prévenir une chute dans les escaliers par exemple) ou des barres d’appui dans les pièces fonctionnelles de l’habitat.

Toutefois l’équipement du lieu de vie ne dispense pas des bons réflexes à adopter pour tous les gestes du quotidien. Se lever après avoir conservé une position assise ou allongée peut être source de vertiges ; il faut donc prendre le temps pour effectuer cette action. Si vous souffrez de troubles de l’équilibre, n’hésitez pas à utiliser un déambulateur. Pour toutes les tâches sources de risques, demandez à votre entourage ou faites appel à un aidant extérieur.
Vous devez apprendre les techniques pour vous relever seul en cas de chute. Un contrôle médical régulier est conseillé afin de vérifier l’état de votre pression artérielle (détection d’hypotension…), de vos articulations (ostéoporose au niveau de la hanche et des genoux, carences en calcium, en vitamine D…). La pratique d’une activité physique régulière et une alimentation équilibrée seront aussi vos meilleurs alliés contre les chutes accidentelles et les risques associés.

Et si malgré tout la chute survient, quelle est la conduite à tenir ? Même s’il n’y a aucun symptôme sévère, une consultation auprès du médecin traitant est néanmoins nécessaire pour écarter tout danger. Dans tous les cas, il ne faut jamais tenter de relever seul la victime, ni changer la position si elle ne peut pas se relever. Si la personne est inconsciente, il faut appeler le SAMU ou les pompiers, puis la couvrir. Pour une sécurité et une prise en charge optimales, il est recommandé de vous équiper d’une solution de téléassistance qui permettra de contacter en urgence les personnes concernées.

 

Téléassistance Présence Verte : prendre soin de soi et de ses proches en toute circonstance !

Activ’Zen : téléassistance à domicile

Vous souhaitez vous sentir en parfaite sécurité et libre de vos mouvements chez vous ? La solution Activ’Zen vous garantit l’autonomie et une téléassistance à domicile discrète, mais permanente en cas d’urgence. Elle se présente sous la forme d’un bracelet (ou d’un médaillon) qu’il vous suffit d’actionner et qui fera le relai avec vos proches ou bien directement les secours, en fonction de la gravité de l’incident.

Activ’Mobil : téléassistance mobile

Vous avez besoin de vous sentir en sécurité quelles que soient vos activités extérieures ? Activ’Mobil et son système de téléassistance mobile vous accompagne partout, peut déclencher la procédure d’urgence et aussi vous géolocaliser, si besoin, par simple pression d’une touche sur le téléphone mobile fourni et installé par Présence Verte.

Détecteur de chute

Et si vous voulez rassurer totalement vos proches tout en conservant votre autonomie ? C’est également possible avec le détecteur de chute Présence Verte. En cas de perte brutale de verticalité, il déclenche automatiquement une alarme et l’assistance peut intervenir, même en cas de perte de connaissance de la victime.

 

Protection et vigilance chez les aînés, les maîtres-mots pour une autonomie préservée

Parce qu’il est indispensable de conserver le plus longtemps possible la santé et l’autonomie des séniors, les bonnes pratiques et les solutions avancées en matière de téléassistance restent les moyens les plus sûrs pour lutter contre la chute de personnes âgées.

 

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